Kiedy uczymy się świadomie stawiać granice często robimy to nieporadnie, zbyt sztywno lub z poczuciem winy myląc krzywdę z dyskomfortem. Dlatego świadomość, że zdrowe granice są elastyczne będzie przydatna w uczeniu się ich stawiania.
Co to więc dokładnie znaczy, że zdrowe granice są elastyczne?