Open post
stres mniejszościowy

Stres mniejszościowy

Co to jest stres mniejszościowy?

Stres mniejszościowy to stosunkowo nowe pojęcie (Brooks 1981, Meyer, 2003) z zakresu psychologii i socjologii. Dotyczy specyficznego doświadczenia związanego z przynależnością do grupy mniejszościowej. Członkowie grupy mniejszościowej np. społeczność LGBT (lesbijki, geje, osoby biseksualne i transpłciowe) stanowiąc mniejszość w społeczeństwie mierzą się z szeroką gamą negatywnych reakcji na swoją odmienność od dominującej heteronormatywnej większości.

Continue reading „Stres mniejszościowy”

Open post
stres a zaburzenia psychiczne

Stres a zaburzenia psychiczne

Narastający przewlekły stres a zaburzenia psychiczne

Stres jest zjawiskiem powszechnym i niezbędnym w życiu człowieka, są to po prostu bodźce, które nas uaktywniają. Nie da się go uniknąć. To, co można zrobić to modyfikować swoje podejście i sposób postrzegania tego, co nas spotyka oraz dążyć do optymalnego poziomu stresu w swoim życiu ponieważ jego brak również nie jest dobry dla naszego zdrowia. Jednak niektóre stresory są obiektywnie trudne do udźwignięcia i przyczyniają się do powstania chorób i zaburzeń psychicznych.

Continue reading „Stres a zaburzenia psychiczne”

Open post
bezsennosc

Bezsenność

Problemy z zasypianiem

Bezsenność bywa jednym z objawów problemów psychicznych lub somatycznych. Jako objawy problemów psychicznych najczęściej ma związek z depresją, manią lub zaburzeniami lękowymi, a także z traumą i zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Może mieć związek ze stanami i chorobami somatycznymi jak zaburzenia hormonalne (nadczynność tarczycy), metaboliczne, problemami oddechowymi, neurologicznymi, bólem, spaniem w wymuszonej pozycji itp. Inne przyczyny to używanie substancji psychoaktywnych lub niektórych leków. Czasami bezsenność występuje niezależnie.

Continue reading „Bezsenność”

Open post

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Na czym polega zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD- obsessive compulsive disorder)?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne dawniej nerwica natręctw lub nerwica ananakastyczna to zaburzenie, które polega na występowaniu natrętnych myśli i/lub czynności. Kiedy osoba próbuje im się przeciwstawić przeżywa narastające napięcie i lęk oraz przymus ich wykonania. Zaburzenia obsesyjno- kompulsyjne znacznie ograniczają lub w ciężkich przypadkach niszczą życie jednostki.

Continue reading „Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne”

Open post
zespół napięcia przedmiesiączkowego

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne dawniej  zespół napięcia przedmiesiączkowego, w skrócie PMS (premenstrual syndrome). Dolegliwości te, które często są wyśmiewane i nie zawsze traktowane poważnie występują nawet u 20% kobiet w wieku rozrodczym. Dla 2-7% spośród nich stanowią istotny problem, gdyż mogą być tak nasilone, że zaburzają znacznie normalne funkcjonowanie.

Continue reading „Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne”

Open post
Żałoba

Żałoba po stracie

Reakcja żałoby

Po utracie bliskiej osoby zmagamy się z całą gamą trudnych i bolesnych emocji. Jest to naturalny proces żałoby, który ma swoje etapy i ostatecznie kończy się wewnętrznym rozstaniem ze zmarłą osobą, zaakceptowaniem tej straty i pójściem dalej. Emocje słabną, osoba adoptuje się do zmian w życiu i jest w stanie się nim na nowo cieszyć. Reakcja żałoby może pojawić się również po rozstaniu, rozwodzie, utracie zwierzęcia, z którym człowiek był związany, poronieniu, amputacjach, a nawet po utracie cennego przedmiotu.

Continue reading „Żałoba po stracie”

Open post

Zapobieganie i leczenie PTSD

Nie każda osoba doświadczająca traumy zachoruje na PTSD. Jeśli choroba się rozwinie mniej więcej połowa osób wraca do zdrowia w ciagu kilku miesięcy a u innych objawy mogą ciągnąć się wiele lat. W leczeniu stosuje się oddziaływania psychologiczne i w niektórych przypadkach farmakoterapię. Jak zapobiegać PTSD po traumie i jak je leczyć?

Continue reading „Zapobieganie i leczenie PTSD”

Open post
ptsd

PTSD zaburzenie stresowe pourazowe – nawracająca trauma

Co to jest PTSD i czym się objawia?

PTSD (posttraumatic stress disorder) to zaburzenie związane z przebytą silną traumą. Trauma ta ma związek z wystąpieniem lub groźbą śmierci, poważnych obrażeń lub doświadczeniem gwałtu, przemocy. Traumy można doświadczyć również kiedy jesteśmy świadkami takiej sytuacji lub otrzymujemy informację, że dotyczyło to naszych bliskich. Sytuację tę cechuje bezradność ofiary lub obserwatora. Najczęściej są to traumy wojenne, kataklizmy, przemoc i molestowanie seksualne.

Continue reading „PTSD zaburzenie stresowe pourazowe – nawracająca trauma”

Posts navigation

1 2 3
Scroll to top