W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty kryzysu – utrata pracy, choroba, rozstanie, czy po prostu codzienny stres i wyzwania. Dla jednych są to doświadczenia, które na długo wytrącają z równowagi, dla innych – bodziec do refleksji i rozwoju. Co sprawia, że jedni ludzie lepiej radzą sobie z przeciwnościami niż inni? Kluczem jest rezyliencja, czyli psychiczna odporność i elastyczność w obliczu trudnych sytuacji.