Open post
przyczyny zaburzeń depresyjnych

Przyczyny depresji cz II

W poprzednim poście pisałam o biologicznych przyczynach depresji. Pora na psychospołeczne przyczyny depresji i czynniki ryzyka. Mówiąc bardzo ogólnie są to trudne doświadczenie człowieka, które nadwyrężyły lub przekroczyły jego możliwości adaptacyjne lub doprowadziły do adaptacji, które skutkują właśnie depresją. Jakie doświadczenia mogą czynić nas mniej odpornymi na depresję (lub inne zaburzenia psychiczne)?
Continue reading „Przyczyny depresji cz II”

Open post
terapia gestalt pomoc

„Chandra” czy depresja?

Tylko chandra czy już depresja?

„Depresja” to dość popularne słowo w dzisiejszych czasach, niestety nie bez przyczyny. Liczba zachorowań wzrasta alarmująco, zaburzenia depresyjne są najczęstszą chorobą przewlekłą w Europie i stanowią drugą w kolejności przyczynę lat przeżytych w niepełnosprawności na świecie. Średnio połowa osób cierpiących na depresję nie uzyskuje profesjonalnej pomocy.
Continue reading „„Chandra” czy depresja?”

Open post
pomoc psychologiczna

Mity o psychoterapii

Większość z nas ma nawyki aby dbać o zdrowie fizyczne i np. wizyta u dentysty jest standardem w naszym grafiku. Znacznie gorzej ma się sytuacja z jakże istotną psychiczną/ emocjonalną stroną naszego funkcjonowania. Stronę tę, którą często pomijamy jak temat tabu lub opowiadamy przyjaciółce wciąż o tym samym zapętlonym problemie, którego nie umiemy rozwiązać. Rozwiązaniem jest psychoterapia jednak często słowo to jest demonizowane.
Continue reading „Mity o psychoterapii”

Posts navigation

1 2 3 4
Scroll to top